林芝和马尔康哪个海拔高一点?

林芝的海拔比马尔康高一点。林芝市区海拔约3000米，而马尔康市区海拔约2600米。两地都位于青藏高原边缘，但林芝地处藏东南，海拔更高一些。

对比

林芝：位于西藏自治区，平均海拔3100米。市区周围有尼洋河河谷，海拔相对平缓，但周边山峰多在4000米以上。这里气候温和湿润，氧气含量比同海拔地区稍高，适合高原适应。

马尔康：地处四川省阿坝州，平均海拔2600米。位于大渡河上游河谷地带，四周被高山环绕，整体地势较低。气候干燥少雨，夏季凉爽，冬季寒冷，氧气条件比林芝更好。