豆浆机打玉米汁用热水还是冷水好?

时间:01-19人气:27作者:双面妲己

用冷水打玉米汁更好,能保留更多营养,口感更清爽。

对比

冷水:玉米粒在冷水中浸泡后,细胞壁吸水膨胀,打汁时更容易释放营养素,汁液颜色鲜亮,喝起来有自然的清甜味,夏天喝特别解渴。

热水:热水会让玉米粒表面淀粉快速糊化,打汁后汁液偏稠,容易有沉渣,维生素C等热敏性营养也会流失,喝起来口感发闷,不够清爽。

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