子母奶好还是纯牛奶好?

子母奶和纯牛奶各有优势，选择取决于个人需求。子母奶营养更全面，添加了维生素和矿物质，适合成长期儿童或需要补充营养的人群。纯牛奶则保留了天然乳脂和蛋白质，口感更浓郁，适合追求天然或注重钙质补充的人。

对比

子母奶：子母奶经过科学配比，添加了维生素D、铁等营养素，能更好满足身体发育需求。每100毫升含钙量约110毫克，适合儿童、孕妇或老年人饮用。包装多为小盒装，方便携带和定量饮用，价格稍高，适合注重营养均衡的人群。

纯牛奶：纯牛奶未添加额外成分，保留了牛奶的天然风味和营养，每100毫升含钙量约120毫克，蛋白质含量约3.2克。价格相对便宜，适合日常饮用或制作饮品。保质期较短，需冷藏保存，适合喜欢原味牛奶或追求性价比的人。