自由泳和蛙泳哪个浮力大?更容易获得浮力?

自由泳的浮力比蛙泳大，更容易获得浮力。自由泳时身体平躺，四肢伸展，减少了水的阻力，让身体更容易浮在水面。蛙泳需要频繁收腿和抬头，破坏了身体的平衡，导致浮力下降。

对比

自由泳：自由泳时身体完全伸展，手臂和腿交替划水，形成持续的推进力。这种姿势让身体始终保持水平，减少下沉风险。水的浮力能均匀分布在整个背部，不需要额外发力就能保持漂浮。初学者只需放松身体，就能轻松浮起。

蛙泳：蛙泳需要收腿和抬头换气，这个动作会让身体倾斜，破坏浮力平衡。每次抬头时，腿部下沉，需要额外力气才能浮回水面。浮力主要集中在胸部，其他部位容易下沉。掌握蛙泳的浮力需要更多练习，对新手不太友好。