破壁机打豆浆加热水还是凉水?

时间:01-19人气:20作者:神经领袖

打豆浆时建议加热水,热水能让豆子更快软化,缩短打浆时间,还能让豆浆更细腻。凉水虽然也能用,但需要更长的浸泡和打浆时间,影响效率。

对比

热水:用热水打豆浆,豆子吸水快,20分钟左右就能软化,打浆时间缩短3到5分钟。豆浆口感顺滑,出浆量多,还能保留更多营养。适合早上赶时间时使用,节省步骤又高效。

凉水:凉水打豆浆需要提前浸泡豆子至少4小时,打浆时间延长8到10分钟。豆浆口感稍粗,出浆量略少,但操作简单,适合不着急的时候。如果忘记提前泡豆,凉水会导致打浆效果变差。

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