百花蜂蜜好还是椴树蜂蜜好?

百花蜂蜜和椴树蜂蜜各有特色，选择主要看个人需求和口味偏好。百花蜂蜜口感丰富，营养多样；椴树蜂蜜质地浓稠，抗菌性强。

对比

百花蜂蜜：由多种花蜜混合而成，颜色呈琥珀色或浅黄色，味道甜润带花香，含有多种矿物质和维生素。适合日常食用，能增强免疫力，适合老人和儿童。每100克含热量300千卡，适合早餐搭配面包或温水饮用。

椴树蜂蜜：来自椴树花，颜色呈浅白色或淡黄色，质地黏稠，有淡淡药香。抗菌性较强，适合缓解喉咙不适，常用于润喉止咳。每100克含热量320千卡，适合秋冬季节食用，可直接含服或冲水。