广州到拉萨火车坐硬卧还是硬座好?

广州到拉萨火车建议选硬卧。硬卧有独立隔间，能躺下休息，适合长途旅行；硬座全程坐10多个小时，身体容易疲劳，夜间休息质量差。硬卧票价约1000元，硬座约500元，多花几百元换来舒适体验更值得。

对比

硬卧：每个隔间6人，有中铺和下铺可选，能躺平睡觉，过夜时更安稳。车厢环境安静，适合休息或看书。票价较高，但能缓解长时间坐车的疲劳，尤其适合老人或体力较弱的人。

硬座：车厢人多拥挤，座位空间小，长时间坐着腰背酸痛。夜间只能坐着或趴着睡觉，休息差。票价便宜，适合预算有限、体力好且能熬夜的年轻人，但旅途会比较辛苦。