无极灯光好还是白光?

无极灯光更好，因为它可以根据需要调节亮度，适应不同场景，而白光亮度固定，容易刺眼或不够用。

对比

无极灯光：亮度可以从暗到亮自由调节，适合阅读、休息等多种场景。比如晚上看书时调亮，看电视时调暗，眼睛更舒服。它还能节省电量，不需要频繁开关灯，使用寿命长，适合家里用。

白光：亮度固定，一般比较亮，适合需要强光的地方，比如厨房或工作室。但长时间看会刺眼，特别是晚上用会影响睡眠。它不能调节，要么太亮要么太暗，不够灵活，电费也稍高。