椅子升高好还是降低安全距离好?

椅子升高或降低安全距离取决于使用场景。升高椅子适合需要俯视或操作高处的工作，如维修；降低椅子适合需要稳定支撑的场合，如精细操作。选择时需考虑身高、任务类型和舒适度。

对比

升高椅子：椅子升高后，使用者视野更开阔，适合需要观察高处的任务，比如调整高处设备。但高度增加可能导致身体前倾，增加腰部压力，长时间使用易疲劳。建议搭配脚踏板减轻负担。

降低椅子：降低椅子能提供更稳定的支撑，适合需要专注低处细节的工作，比如绘图或组装零件。高度降低时，手臂自然下垂，减少肩颈负担，但过低可能影响腿部血液循环，需定期调整姿势。