光明牛奶好还是蒙牛?

光明牛奶和蒙牛牛奶各有优势，选择主要看个人口味和需求。光明牛奶口感偏清淡，奶香自然，适合喜欢原味的人；蒙牛牛奶奶味更浓郁，添加了更多营养成分，适合追求口感和营养的人。

对比

光明牛奶：光明牛奶采用新鲜牛奶加工，保留了更多原始风味，蛋白质含量每100毫升约3.2克，钙含量丰富，适合日常饮用。它的包装简约，保质期较短，需要尽快饮用，适合注重新鲜感的消费者。价格相对亲民，性价比高，是很多家庭的首选。

蒙牛牛奶：蒙牛牛奶注重营养强化，每100毫升蛋白质含量约3.6克，还添加了维生素D和锌等微量元素，适合需要补充营养的人群。它的奶味更浓，口感顺滑，保质期较长，方便储存。品牌种类多样，包括高钙、低脂等系列，能满足不同需求，但价格稍高。