经常用护肤品和不用护肤品哪个好?

经常用护肤品比不用护肤品更好。护肤品能帮助皮肤保持水分，减少干燥和细纹，还能让皮肤看起来更光滑有光泽。长期坚持使用，皮肤状态会更稳定，不容易出现敏感或暗沉问题。不用护肤品的话，皮肤容易缺水，尤其在换季或干燥环境中，可能会变得粗糙甚至出现干裂。

对比

经常用护肤品：每天早晚使用洁面、保湿和防晒产品，皮肤能持续得到滋养。比如，保湿霜能锁住水分，减少皮肤干燥；精华液可以修复受损细胞，让皮肤更有弹性。坚持3个月后，皮肤会明显变得更柔软，细纹也会减少，整体肤色更均匀。

不用护肤品：皮肤完全依靠自身调节，但环境中的灰尘、紫外线等容易伤害皮肤。不清洁会导致毛孔堵塞，长痘痘或黑头；不保湿会让皮肤紧绷，甚至脱皮。长期不用护肤品，皮肤可能提前出现老化迹象，比如皱纹、色斑，看起来比实际年龄显老。