睿频是提升性能还是增加功耗?

睿频既能提升性能也会增加功耗。它通过自动提高处理器频率来加快运行速度，但高频率会消耗更多电力。用户可以根据需求调整设置，平衡性能与能耗。

对比

睿频开启状态：处理器在运行时自动提升频率，比如从3.0GHz跳到4.5GHz，任务完成更快。游戏、视频剪辑等高负载场景下，响应速度明显提升，但电量消耗增加，笔记本续航时间可能缩短1-2小时。

睿频关闭状态：处理器保持固定低频率运行，比如始终在3.0GHz，性能稳定但速度较慢。日常办公、网页浏览等轻量任务足够用，功耗降低，笔记本续航时间延长2-3小时，风扇噪音也更小。