橄榄球和足球哪个重?

橄榄球比足球重。

对比

橄榄球：标准橄榄球重量在400到430克之间，形状为长椭圆形，表面有纹理便于抓握。它的重量设计有助于传球时保持稳定，同时减少空气阻力。比赛中球员需要频繁持球奔跑，重量适中能增强控制感。

足球：标准足球重量在410到450克之间，接近正球形，表面由皮革或合成材料拼接而成。足球的重量分布均匀，确保滚动时轨迹稳定。踢球时重量适中，既能产生足够力量，又不会让球员感到疲劳。