明明盖着被子还是觉得好冷?

被子保暖效果差或身体代谢慢导致感觉冷。

对比

被子质量差：普通被子填充物少，蓬松度不足，锁温能力弱。室内温度15度时，被子只能保存少量体温，热量散失快，盖着也感觉冷。一条1.5米宽的被子，重量不足1公斤，无法有效隔绝冷空气。

身体代谢慢：血液循环不好的人，手脚冰凉，即使盖厚被子也难暖和。代谢率低的人每小时产热比正常人少200大卡，身体需要更长时间才能回暖。睡觉时体温下降0.5度，就会明显感觉冷。