单板和双板的哪个适合新手?

单板更适合新手。单板容易上手，学习基础动作只需1-2天，而双板需要更长时间掌握平衡。单板装备简单，穿脱方便，适合零基础尝试。

对比

单板：单板像踩一块滑板，重心集中在前脚，容易保持平衡。新手1-2天就能学会滑行，转弯动作简单，适合快速体验滑雪乐趣。装备轻便，携带方便，适合周末短途滑雪。

双板：双板像两块小雪板，需要分别控制双腿，平衡难度大。新手通常需要3-5天才能稳定滑行，转弯动作复杂，需要更多练习。装备较重，穿脱麻烦，适合长期滑雪爱好者。