山地自行车大盘轻松还是小盘轻松呢?

山地自行车大盘踩起来更省力，适合爬坡或载重；小盘踩起来更费力，但速度快，适合平路或下坡。

对比

大盘：用大盘时，链条放在前面的大齿轮上，踩起来像用省力杠杆，爬坡不费劲。比如30公斤的载重，踩10圈能走20米。适合新手或长途骑行，膝盖压力小。

小盘：用小盘时，链条放在前面的小齿轮上，踩起来像用费力杠杆，平路能快速加速。比如同样踩10圈，能走30米。适合有经验的骑行者，追求速度时更灵活。