成人和自考哪个含金量高?

成人高考和自考都属于国家承认的学历提升方式，含金量相当，均可在学信网查询。选择哪种方式主要取决于个人基础、时间和学习习惯。成人高考有入学考试，学制固定；自考无入学门槛，但需通过所有科目考试。两者在求职、考研、考公等方面效力一致。

对比

成人高考：需要参加全国统一的入学考试，被录取后按照学校的教学计划学习，学制通常为2.5-3年。学习过程有老师指导，考试难度较低，适合基础薄弱、希望系统学习的人。毕业证书上会标注“成人高等教育”字样。

自考：无需入学考试，但需通过所选专业的所有科目考试，每年2-4次机会。学习完全靠自主安排，难度较大，适合自律性强、时间充裕的人。毕业证书上会标注“高等教育自学考试”字样，社会认可度较高。