体校和高中哪个好?

体校和高中各有优势，选择取决于个人目标。体校适合专注体育发展的学生，训练强度大，专业性强；高中则注重全面教育，文化课和综合素质培养更均衡。

对比

体校：每天训练时间约4-6小时，专项技能提升快，比赛机会多，文化课时间较少，升学路径以体育院校或职业队为主。学生需具备较强自律性，适应高强度训练节奏。

高中：每天上课约8小时，文化课与课外活动兼顾，高考选择范围广，适合未来不确定是否走体育路线的学生。学习压力分散，社交圈子更广泛，但专业体育训练机会较少。