软化跟烫发哪个伤害大?

软化比烫发伤害更大。软化剂直接破坏头发内部的二硫键，导致头发结构松弛，容易断裂；烫发虽然也使用化学药剂，但通过卷杠定型后，头发能获得一定的支撑力，损伤相对可控。

对比

软化：软化剂渗透头发内部，打破蛋白质链，使头发失去原有韧性。处理过程中头发会变得异常柔软，但强度下降30%以上，容易在梳理或外力作用下分叉断裂。频繁软化会让头发像枯草一样干枯，恢复周期长达3个月。

烫发：烫发剂同样含有化学成分，但通过卷杠的物理支撑，头发能在定型过程中重新排列结构。烫后头发虽然有一定干燥，但只要护理得当，能保持2-3个月的弹性。烫发后的头发仍能承受正常拉扯，不易出现大面积断裂。