上一休二和双休哪个好?

上一休二的工作节奏更紧凑，适合喜欢集中精力完成任务的人；双休则能提供更长的休息时间，适合需要充分放松的家庭生活。

对比

上一休二：这种工作模式每周休息1天，连续工作3天。高强度的工作让人快速积累经验，但休息时间短，容易疲劳。适合追求职业成长、生活节奏快的人，每月能多出8天工作时间，收入可能更高。

双休：每周固定休息2天，工作5天。充足的休息时间让人有精力处理家务、陪伴家人或发展个人爱好。工作压力分散，身心更健康，适合重视生活平衡的人，每年能多出104天休息时间。