面试问年龄要说周岁还是虚岁?

面试问年龄时，建议回答周岁，因为周岁是国际通用的标准年龄计算方式，准确且符合现代职场规范。虚岁是中国传统算法，实际年龄可能比周岁大1-2岁，容易造成误解。

对比

周岁：周岁指从出生到当年实际经过的年数，比如2024年出生的人到2025年就是1周岁。这个算法清晰统一，企业HR和同事都能直接理解，避免因年龄差异产生误会。招聘时公司也常以周岁作为标准，填写简历或面试时用周岁更稳妥。

虚岁：虚岁出生时算1岁，每过一个春节就加1岁。比如2024年出生的人，2025年春节后就是2虚岁。虚岁比周岁大，可能让HR误以为你年龄超标，尤其对要求年龄的岗位不利。部分年长习惯用虚岁，但年轻人和职场更认可周岁。