卤素灯护眼还是led灯护眼?

LED灯更护眼，因为它不含紫外线和红外线，发热量低，光线稳定。卤素灯温度高，容易产生眩光，长时间使用可能对眼睛造成负担。

对比

卤素灯：卤素灯靠钨丝发光，温度可达200摄氏度以上，容易产生刺眼的光线和热量。长时间近距离使用，眼睛容易疲劳，还可能引发干涩或不适。它的光线偏黄，色彩还原度一般，不适合需要精细视觉的工作环境。

LED灯：LED灯采用半导体发光，几乎不发热，光线柔和且接近自然光。不含紫外线，对眼睛刺激小，适合长时间阅读或工作。寿命长达2万小时以上，能耗仅为卤素灯的1/5，更经济环保。