休闲装和运动装哪个适合跑步穿?

运动装更适合跑步穿，因为它的设计更贴合跑步需求，透气排汗，活动方便。休闲装虽然舒适，但可能限制动作，吸汗后也不易干。

对比

运动装：采用速干面料，跑步时汗水能快速蒸发，保持身体干爽。弹性面料让大步奔跑或摆臂更自如，紧身或宽松款式都能减少摩擦。反光条设计还能提升夜跑安全性，适合各种天气和距离。

休闲装：棉质材料吸汗后容易贴在身上，越跑越重。宽松版型可能缠绕腿部，影响速度。普通设计缺乏透气性，长时间运动容易闷热。日常散步没问题，但跑步时体验明显不如专业装备。