徒步旅行和骑自行车哪个好?

徒步旅行和骑自行车各有优势。徒步能让你近距离感受自然，适合喜欢慢节奏、深度体验的人；骑自行车则速度快，能覆盖更远距离，适合喜欢高效运动的人。选择哪种取决于你的体力、时间和兴趣。

对比

徒步旅行：徒步让你用双脚丈量土地，每一步都能发现细节，比如路边的野花、溪流的声音。速度较慢，每小时走3到5公里，适合短途或复杂地形。装备简单，一双好鞋加背包就行，适合放松心情，享受过程。

骑自行车：自行车带你风驰电掣，每小时能行进15到20公里，轻松翻越平缓山坡。需要更多装备，比如头盔、水壶，还要注意路况。适合追求速度和效率的人，能在短时间内看到更多风景，同时锻炼腿部力量。