中考选篮球还是足球?

选择篮球还是足球，主要看个人兴趣和身体条件。篮球需要爆发力和弹跳，足球侧重耐力和团队配合。中考体育测试中，篮球有运球上篮项目，足球有绕杆射门。个子高、弹跳好的学生适合篮球，耐力强、喜欢跑动的学生适合足球。两种运动都能锻炼身体，选自己擅长的更容易拿高分。

对比

篮球：篮球场地小，3对3或1对1练习方便，适合课间快速训练。考试项目包括运球和投篮，需要手眼协调。个子高的学生占优势，弹跳好容易拿高分。每天练习30分钟，2周就能明显进步。篮球对抗激烈，容易受伤，需要护具保护。

足球：足球场地大，需要更多空间练习，适合放学后训练。考试项目包括绕杆和射门，考验脚法和速度。耐力好的学生更有优势，跑动距离长，每场要跑5000米以上。足球团队配合要求高，个人技术再好也需要传球配合。雨天场地湿滑，容易滑倒受伤。