绿色和有机哪个好?

绿色食品和有机食品各有优势。绿色食品注重生产过程中的环保控制，减少化学物质使用；有机食品则强调完全禁止人工合成物质，要求更高标准。选择哪种取决于个人需求：追求环保可选绿色食品，注重天然健康可选有机食品。

对比

绿色食品：生产过程中允许使用部分低毒农药和化肥，但需严格控制用量和种类，确保农产品残留量低于国家标准。种植环境需远离污染源，包装和运输环节也要求减少对环境的负担。价格相对亲民，适合日常食用。

有机食品：全程禁止使用化学农药、化肥和转基因技术，种植需遵循自然规律，土壤需经过3年以上转换期。认证流程严格，需定期检查并公示记录。价格较高，但保留了更多天然营养成分，适合注重健康的人群。