床头朝东好还是朝西好?

床头朝东或朝西各有优劣，取决于个人习惯和居住环境。朝东能迎接晨光，有助于早起，但夏季可能早醒；朝西更安静，适合晚睡者，但冬季可能感觉阴冷。选择时需结合采光、通风和个人作息。

对比

朝东：床头朝东能最早接触阳光，帮助调节生物钟，适合习惯早起的人。阳光中的紫外线有杀菌作用，能保持卧室干燥。但夏季日出早，可能干扰睡眠，尤其对敏感人群。

朝西：床头朝西下午阳光较少，卧室更凉爽，适合喜欢安静或晚睡的人。冬季西晒较少，房间可能偏冷，需注意保暖。整体环境稳定，但缺乏晨光可能导致起床困难。