火罐和真空罐哪个好 火罐与真空罐的对比?

火罐和真空罐各有优势，火罐依靠火力吸附，效果更强；真空罐操作简单，更安全易用。选择取决于个人需求和操作经验。

对比

火罐：火罐通过燃烧罐内空气形成负压吸附皮肤，吸力强，能深入肌肉组织，适合缓解顽固疼痛。但操作需点火，有一定风险，新手容易烫伤。每次使用前需检查罐口是否光滑，避免划伤皮肤。一般治疗时间控制在10到15分钟，过长可能导致皮肤瘀青。

真空罐：真空罐通过抽气枪直接抽气，无需明火，吸力可调节，安全性高。适合家庭日常使用，老人和小孩也能操作。吸力相对温和，适合初次尝试者或皮肤敏感人群。每次使用后需清洁罐具，存放时避免挤压变形。单次使用时间建议5到10分钟，效果稳定且不易留痕。