led灯护眼还是省电?

LED灯既护眼又省电，但护眼效果因产品差异较大。优质LED灯通过防蓝光、无频闪设计减少视觉疲劳，而普通产品可能存在蓝光过量问题。LED灯能耗比传统灯低80%以上，寿命长达5万小时，长期使用能节省电费开支。

对比

LED灯：优质LED灯采用直流驱动，无频闪现象，搭配柔光罩能降低眩光，减少眼睛干涩。其光谱接近自然光，蓝光含量控制在安全范围内，适合长时间阅读。能耗仅相当于白炽灯的1/5，一个15瓦LED灯亮度相当于100瓦白炽灯，家庭年用电可节省约200度。

传统灯：白炽灯和荧光灯存在明显频闪，长时间使用易导致视疲劳。荧光灯含紫外线和蓝光，可能干扰睡眠。白炽灯能耗高，90%以上电能转化为热能，一个60瓦白炽灯每天亮4小时，年电费约100元，是同亮度LED灯的5倍。