手机开自动亮度好还是不好?

手机开自动亮度好，能根据环境光线自动调节屏幕亮度，保护眼睛并省电。但在暗光环境下可能过亮，手动调节更精准。

对比

自动亮度：手机自动检测周围光线，调整屏幕亮度。白天屏幕变亮看得清，晚上自动变暗不刺眼。省电效果不错，电池能用更久。但有时反应慢，突然进暗处屏幕还亮着，眼睛不舒服。

手动亮度：自己设定亮度，完全控制屏幕明暗。暗光环境调低亮度，眼睛更舒服，特别适合晚上用手机。但白天如果亮度太低，屏幕看不清，还得手动调回去，麻烦一点。