直饮水和弱碱性水哪个好?

直饮水和弱碱性水各有优势，选择取决于个人需求。直饮水经过净化处理，直接去除杂质和细菌，适合日常饮用；弱碱性水pH值略高，部分人认为有助于调节身体酸碱平衡，但科学依据有限。

对比

直饮水：通过过滤技术去除水中的重金属、余氯和微生物，保留矿物质，口感纯净。适合注重饮水安全的人群，家庭使用方便，成本较低。部分净水设备还能调节矿物质含量，满足不同口味需求。

弱碱性水：pH值在7.2到8.5之间，口感偏滑。商家宣传其能中和体内酸性物质，但人体自身有强大的酸碱调节能力，实际影响微弱。价格较高，长期饮用效果不明确，更适合追求特定口感的人群。