西宁和兰州哪个市区面积大?

西宁市区面积比兰州大。西宁市区面积约730平方公里，兰州市区面积约220平方公里。

对比

西宁：西宁是青海省省会，位于青藏高原东北部，市区地形以山地和河谷为主，面积较大。城市建设围绕湟水河展开，近年来不断扩展，包括多个新区和开发区，总面积超过700平方公里。

兰州：兰州是甘肃省省会，地处黄河河谷地带，市区被山脉环绕，可用土地有限。城市建设集中在狭长地带，面积相对较小，约220平方公里。近年来通过填河造地等方式增加土地，但整体规模仍小于西宁。