拉直和软化哪个伤害大?

拉直和软化对头发的伤害程度取决于发质和操作方式。拉直使用高温和化学药剂，容易导致头发干燥、断裂；软化主要改变头发结构，损伤相对较小，但频繁操作也会造成伤害。选择哪种方式需根据头发状况和护理习惯决定。

对比

拉直：拉直过程需要用到高温夹板和化学药水，高温会让头发水分流失，药水则可能破坏蛋白质结构。头发会变得脆弱，容易打结，失去弹性。每拉直一次，头发需要3-6个月才能恢复自然状态。护理不当的话，发梢分叉和断裂的情况会明显增多。

软化：软化通过改变头发内部的二硫键来让头发变直，温度较低，对毛鳞片的破坏较小。头发会显得顺滑有光泽，但效果维持时间短，一般2-3个月后需要重新处理。频繁软化会让头发失去支撑力，变得扁塌，洗头后容易恢复卷曲。