体形和体型哪个对?

体形和体型都对，但用途不同。体形指身体整体轮廓，如高矮胖瘦；体型指肌肉和脂肪的比例，如匀称或健壮。两者结合才能全面描述一个人的身体状态。

对比

体形：描述的是身体的外在轮廓，包括身高、体重和整体比例。比如一个人的体形高大魁梧，或者矮小精瘦。这个概念更偏向于视觉上的直观感受，常用来快速判断一个人的大致外观。体形的变化相对缓慢，需要长期的生活习惯积累。

体型：关注的是身体成分的构成，主要是肌肉和脂肪的比例。比如体型匀称的人肌肉发达脂肪少，体型偏胖的人脂肪含量高。这个概念更科学，能反映健康水平。体型可以通过锻炼和饮食在较短时间内调整，效果更明显。