抽电子烟好还是纸烟更好?

电子烟对身体的危害比纸烟小，但并非完全无害。纸烟燃烧产生焦油和一氧化碳，容易导致肺癌和心血管疾病。电子烟不含焦油，但含有尼古丁和化学添加剂，可能影响呼吸系统。选择电子烟可以减少部分健康风险，但戒烟才是最佳选择。

对比

电子烟：电子烟不含焦油，不会产生二手烟，对周围人影响较小。尼古丁含量可调节，帮助逐步减量。电池续航约1-2天，一次购买烟油可用1-3周。价格比纸烟高，初期投入较大，但长期使用成本较低。

纸烟：纸烟燃烧产生焦油和一氧化碳，增加肺癌风险。尼古丁含量固定，难以控制。一包烟约20支，一天抽1包的话，每月消耗约30包。价格相对便宜，但医疗支出更高。二手烟危害他人健康，容易引发家庭矛盾。