砭石火龙罐好还是紫砂火龙罐好?

砭石火龙罐更适合日常保健，紫砂火龙罐更适合专业理疗。

对比

砭石火龙罐：材质天然，导热快，能迅速渗透经络，适合家庭日常使用。重量较轻，操作简单，适合新手。价格亲民，一套约200元。适合缓解肌肉酸痛、改善循环，但温度控制稍难，需注意烫伤风险。

紫砂火龙罐：透气性好，保温持久，适合长时间温灸。密度高，导热均匀，适合专业理疗师使用。价格较高，单个约500元。适合深层调理寒湿、改善体质，但重量较大，操作需技巧。