登山杖木头的好还是伸缩的?

登山杖选择木头还是伸缩的，主要看使用场景和个人需求。木头材质轻便自然，适合短途休闲徒步；伸缩式设计便于调节长度，适合长途或复杂地形。两者各有优势，根据活动强度和携带便利性选择即可。

对比

木头登山杖：重量轻，手感舒适，使用时不易打滑。适合在平坦或缓坡路段行走，长时间握持不累。缺点是长度固定，无法调节，收纳时占用空间大，遇到湿滑天气可能影响稳定性。价格相对便宜，适合预算有限或短途活动的人群。

伸缩登山杖：长度可自由调节，适应不同身高和地形。收纳后体积小巧，方便携带。材质多为铝合金或碳纤维，强度高，适合长途负重或陡峭路段。缺点是重量稍重，价格较高，关节处可能存在松动风险。适合专业徒步或需要频繁调整长度的用户。