长胶和生胶哪个好?

长胶和生胶各有优势，适合不同打法。长胶旋转变化大，防守时能让对手失误增多；生胶速度较快，进攻时威力更强。选择哪种取决于个人技术和打法风格。

对比

长胶：长胶胶皮颗粒较长，旋转反差明显，对方拉球后回球会变转或不转。防守时能制造怪异旋转，让对手不适应。但主动进攻能力较弱，需要更多技巧控制。适合喜欢防守反击的选手，尤其对付拉球强的对手效果不错。

生胶：生胶胶皮颗粒短而硬，速度快，弹力足。进攻时球速快，力量足，容易得分。但旋转控制不如长胶，对落点要求高。适合喜欢快攻近台的选手，尤其擅长快节奏进攻。遇到削球手时，生胶的快速突击能打破对方节奏。