电解水和矿泉水哪个好?

电解水含有更多矿物质和微量元素，适合日常补充营养；矿泉水天然含有多种矿物质，口感清甜，适合直接饮用。两者各有优势，选择取决于个人需求。

对比

电解水：通过电解技术增加矿物质含量，钙、镁等元素更易被人体吸收。适合需要补充特定矿物质的人群，比如运动后或饮食不均衡时。口感略带微涩，价格较高，每瓶约5-10元。

矿泉水：直接取自天然水源，含有多种天然矿物质，如偏硅酸、锶等，口感清爽。适合日常饮用，价格适中，每瓶约2-5元。但矿物质含量受水源影响，不同品牌差异较大。