降噪耳机和隔音耳塞哪个好?

降噪耳机适合需要主动消除噪音的场景，比如通勤或办公；隔音耳塞更适合睡觉或学习时被动隔绝声音。两者各有优势，选择取决于使用环境和需求。

对比

降噪耳机：通过技术主动抵消噪音，效果稳定，还能播放音乐。电池续航约20小时，适合长时间佩戴。缺点是价格较高，体积较大，携带不便。

隔音耳塞：物理隔音，价格便宜，轻便易携带。无需充电，塞入耳朵即可使用。缺点是隔音效果有限，无法主动消除低频噪音，佩戴久了可能耳朵不适。