反光板和补光灯哪个好?

反光板和补光灯各有优势，选择取决于拍摄场景。反光板利用自然光，成本低且便携，适合户外或光线充足的环境；补光灯提供稳定光源，适合光线不足或需要精准控制的场合。

对比

反光板：依靠太阳光反射，操作简单，无需电源。适合拍摄人像或产品时补充面部光线，避免阴影。价格便宜，几十元就能买到，重量轻，方便携带。但依赖天气，阴天或夜晚效果差，光线强度有限。

补光灯：通过电力发光，光线稳定可控，亮度高。适合室内拍摄或夜间摄影，能创造均匀光线。价格较高，从几百到几千元不等，需要充电或插电，携带稍重。可调节色温和亮度，适应不同拍摄需求。