拉萨和稻城亚丁哪个海拔高?

拉萨海拔约3650米，稻城亚丁景区平均海拔4000米以上，稻城亚丁更高。

对比

拉萨：位于西藏中部，海拔3650米，是西藏首府。这里氧气相对充足，游客适应较快，城市设施完善，适合初次进藏的人。拉萨有布达拉宫、大昭寺等著名景点，海拔虽高但生活便利。

稻城亚丁：位于四川甘孜州，景区核心区海拔超过4000米，最高处达4700米。这里以雪山、草甸、湖泊著称，但空气稀薄，游客容易出现高原反应。稻城亚丁自然风光原始壮丽，但需要较强的高原适应能力。