黄心的猕猴桃和绿心的猕猴桃哪个好?

黄心猕猴桃和绿心猕猴桃各有特色，选择哪种取决于个人口味偏好。黄心的口感更甜，果肉细腻，适合喜欢甜食的人；绿心的酸味更明显，果肉偏硬，适合喜欢清爽口感的人。

对比

黄心猕猴桃：果肉呈金黄色，甜度较高，汁水丰富，吃起来像混合了草莓和香蕉的味道。果肉柔软，容易入口，适合直接吃或做甜品。每100克含维生素C约150毫克，营养价值高。

绿心猕猴桃：果肉翠绿色，酸甜平衡，酸味突出，果肉略带韧性，咀嚼时更有层次感。适合搭配酸奶或沙拉食用，清爽解腻。每100克含膳食纤维约3克，有助于消化。