鞋底是实心的好还是格子底好呢?

鞋底实心更耐磨，适合长时间行走；格子底更轻便，透气性好，适合日常穿着。

对比

实心鞋底：实心鞋底整体厚实，能承受较大压力，走碎石路不容易被刺穿。一双实心底鞋能用3年以上，适合户外工作或旅行。但缺点是较重，夏天穿脚容易闷热。

格子鞋底：格子鞋底有多个小孔，重量轻30%，走路时脚感更灵活。格子设计能让空气流通，穿一整天也不闷脚。不过格子底容易卡进小石子，需要经常清理，耐用性比实心底差1年左右。