跆拳道和武术哪个简单?

跆拳道相对简单，入门动作更易掌握，适合初学者快速体验。武术种类多，基本功要求高，练习周期长。

对比

跆拳道：注重腿法和简单步法，动作直观，训练以对打和品势为主，3个月可掌握基本踢腿和格挡。规则明确，竞技性强，适合短期提升体能和反应速度。

武术：讲究内外兼修，基本功如马步、站桩需长期练习，动作复杂且注重发力技巧。套路学习需1年以上，强调意念与呼吸结合，适合系统学习传统格斗技巧。