散打和跆拳道的区别哪个更实用?

散打更实用，因为它专注于近身格斗技巧，摔法和拳法结合实战性强，适合街头防身；跆拳道以腿法为主，规则限制较多，实际对抗中灵活性较低。

对比

散打：散打是中国传统武术与现代搏击结合的产物，强调快速近身，使用拳、腿、摔三种技法。训练中模拟真实对抗，练习者能在短时间内学会有效反击。散打比赛允许抱摔和地面控制，更贴近街头冲突场景。普通人学习3个月就能掌握基础防身技巧。

跆拳道：跆拳道起源于韩国，以高难度腿法和礼仪训练为特色。比赛中禁止使用摔法和肘膝攻击，得分依赖击中护具部位。实战中腿法攻击距离远，但容易被对手贴身化解。初学者需要1年以上才能熟练运用腿法，且对柔韧性要求高。