宁德和福州哪个面积大?

福州的面积比宁德大。福州总面积约1.2万平方公里，而宁德约1.3万平方公里。

对比

福州：福州是福建省的省会，地形以平原和丘陵为主，包含闽江下游的广阔区域。市区面积较大，周边还管辖着多个县和县级市，整体范围从山区延伸到沿海，城市建设和农田分布均衡。

宁德：宁德位于福建东北部，地形多山，森林覆盖率高，沿海部分有狭长的平原。虽然管辖的县区数量不少，但山地面积占比大，可开发的平地较少，整体地理结构显得更为紧凑。