普洱柠檬茶算碱性还是酸性?

普洱柠檬茶属于碱性饮品。虽然柠檬本身是酸性，但经过发酵的普洱茶和柠檬结合后，在人体内代谢会产生碱性物质，有助于平衡体内酸碱度。

对比

普洱茶：普洱茶经过自然发酵，含有多种碱性矿物质，如钾、钠、钙等。这些成分在人体内代谢后，能中和酸性物质，帮助维持血液pH值稳定。每天饮用2-3杯普洱茶，可以促进消化，减少体内酸性废物堆积。

柠檬水：新鲜柠檬汁pH值约2-3，属于强酸性。直接饮用柠檬水会刺激胃酸分泌，空腹时可能引起不适。但柠檬中的柠檬酸在体内代谢后，最终会转化为碱性物质，适量饮用（每天不超过1杯）对健康有益。