牛筋底和胶底哪个好?

牛筋底和胶底各有优劣。牛筋底耐磨耐穿，适合长时间行走，但重量较大；胶底轻便灵活，抓地力强，适合运动，但耐用性稍差。选择哪种取决于使用场景。

对比

牛筋底：牛筋底由橡胶制成，硬度高，抗磨损能力强，一双牛筋底鞋子能穿3年以上，适合日常通勤或长途徒步。缺点是重量偏重，每双鞋比胶底重200克左右，长时间穿着容易疲劳。

胶底：胶底质地柔软，弹性好，每步能减少20%冲击力，适合跑步或健身。重量轻，一双胶底鞋比牛筋底轻150克，方便携带。缺点是遇水后打滑，使用寿命约1-2年，不适合频繁摩擦的地面。