襄阳市和南阳市哪个大?

襄阳市比南阳市大。襄阳市的面积约为3.5万平方公里，南阳市的面积约为2.6万平方公里。

对比

襄阳市：襄阳市位于湖北省西北部，是湖北省第二大城市。这座城市有丰富的历史文化遗产，比如古隆中，还有现代化的工业和交通设施。襄阳市的人口超过500万，经济以制造业和旅游业为主，城市建设发展较快。

南阳市：南阳市位于河南省西南部，是河南省面积最大的地级市。这里以农业为主，盛产小麦和棉花，人口约1000万。南阳市的历史也很悠久，有武侯祠等景点，但经济规模和城市化水平相对襄阳市稍弱。